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～薬膳で生理痛・PMS改善。いつも笑顔のママに～

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【そのまま進めるのは危険】食事改善で大事なのは健康に良い物を摂ることではなかった！？

2024/12/18

"ふつう"の生理って？まずは自分の生理を知りましょう！

2024/12/10

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"ふつう"の生理って？まずは自分の生理を知りましょう！

2024/12/10  

こんにちは！ ゆきこです。 今回は、生理痛があるけど 『何をどう改善したらいいのかわからないし きっとこれは体質だから諦めるしかない…』 そんな あなたの悩みを解決します! この記事を読み進めることで ...

Yukiko

6歳男児ママ。看護師歴16年、保健師、薬膳インストラクター、発酵食美インストラクター。自身の生理痛やPMSにより余裕のない育児期間の辛い経験から『生理痛・PMS改善、子どもとの笑顔の暮らし』についてX、Instagramで発信中。

Yukiko

6歳男児ママ。看護師歴16年、保健師、薬膳インストラクター、発酵食美インストラクター。自身の生理痛やPMSにより余裕のない育児期間の辛い経験から『生理痛・PMS改善、子どもとの笑顔の暮らし』についてX、Instagramで発信中。

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